Noman's Blog
健身 
一月/ 14 / 2007, 星期日, 22:59 - 文字记录
三个月的时间
希望能在健身房里练出一个好点的身材。
体重最少得增加到六十公斤以上。胸部、背部还有手臂能明显增厚。
上次训练到头晕眼花，不得不终止。是体能太差了吧。

工作以后就没有怎么动过了。
有时总会忘记。。以为自己的身体还像学生时代那么好。
这几年都在工作，虽然也不是总在忙碌。却是很容易把身体忽视，听不进长辈的劝戒。

希望这段时间的练习能有所收获。
也许以后我还会坚持。
坚持健康的活着。开心的活着。

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